Praticamos mais atividade física. Tinha uma época que eu jogava futebol todo dia na escola,

chegava em casa e jogava mais futebol no bairro, mais os treinos 3x por semana na escolhinha, praticamente não parava nenhum dia da semana.
Mais velho fazemos menos atividade física e continuamos comendo como se fossemos adolescente, ai que desanda o peso.