Tô tentando melhorar minha alimentação mas pelo o que eu andei pesquisando eu não devo comer nada que tenha farinha e nem leite. Pior que já comprei pão integral e leite integral.
anônima
Leite integral é inflamatório, prefira aqueles desnatados, nosso corpo não digere bem gorduras e proteínas
do leite.E farinhas brancas passam por muito refinamento, que gera desequilíbrio no ph da pele e corpo, sugiro farinhas de aveia ou linhaça, vc pode até triturar em casa
