Tomar leite e pão integral faz mal para espinhas?

Tô tentando melhorar minha alimentação mas pelo o que eu andei pesquisando eu não devo comer nada que tenha farinha e nem leite. Pior que já comprei pão integral e leite integral.
anônima
anônima
anônima
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22/02/2023 09h33

Sim, leite faz aparecer mais espinhas por causa da gordura.
Toma pelo menos o desnatado.