Já ficou tão fadigado mentalmente a ponto de não conseguir trabalhar?
Tô querendo estudar, trabalhar tirar carta mas parece que o psicológico não aguenta a pressão...
Como conseguiu melhorar?
anônimo
Kate
23/02/2023 13h51
se já esta assim tão fadigado, vc não vai melhorar do nada. Vai atras de
um psicologo que tenha a abordagem em TCC e por mais que seja dificil faça pelo menos uma caminhada de 30 minutos porque ira ajudar bastante
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