Já ficou tão fadigado mentalmente a ponto de não conseguir trabalhar?

Tô querendo estudar, trabalhar tirar carta mas parece que o psicológico não aguenta a pressão...

Como conseguiu melhorar?
anônimo
anônimo
23/02/2023 13h51

se já esta assim tão fadigado, vc não vai melhorar do nada. Vai atras de

um psicologo que tenha a abordagem em TCC e por mais que seja dificil faça pelo menos uma caminhada de 30 minutos porque ira ajudar bastante