O que vocês fazem pra se sentir mais seguros(as) e aumentar a autoestima?

Tipo dar boas respostas rápidas, não se apegar fácil a ninguém, não sentir tanto a solidão, tudo isso tem a ver com a própria auto estima. Como vcs lidam com isso?
anônimo
anônimo
23/02/2023 21h37

Acredito que isso se fortaleça quando a gente têm certeza da nossa própria identidade: quem

realmente somos, o que queremos, o que almejamos dos outros (respeito, gentileza, reciprocidade, etc). Mas isso tudo só acontece quando existe uma autoanálise constante, principalmente através dos acontecimentos nas relações sociais.