Dicas para emagrecer rápido?

Sei que exercícios e alimentação são os pilares pra um bom emagrecimento, mas alguém tem alguma dica de receitas/remédios?
anônima
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anônimo
anônimo
23/02/2023 23h11

Beba água antes das refeições, ajuda a se sentir satisfeita comendo menos.