Dicas para emagrecer rápido?

Sei que exercícios e alimentação são os pilares pra um bom emagrecimento, mas alguém tem alguma dica de receitas/remédios?

anônima

Bruxa_aa

27/02/2023 11h22

Não faça isso, depois vai engordar o dobro, é um processo que deve ser feito

no seu tempo, de dezembro até agora eu perdi 5kg...