Vc acha que come bem... sou nutricionista esportiva... se frequentar a academia, sem aumentar a

ingestão calórica vai é emagrecer... exercícios exigem calorias para podermos realizá- los... se está malhando e não come o que gasta de calorias, emagrece.
Procure uma nutricionista com especialização na área... relatos dos meus pacientes, quem não é especialista não prescreve orientações corretas...