Montar treino é muito complicado ou leva uns minutos?

Percebo que meu instrutor não gosta muito não,pedi para ele trocar o meu antes de ontem e ele disse que só vai enviar amanhã ou semana que vem.

anônima

Dalloway

02/03/2023 10h50

Pedi para mudar o meu treino hoje e só recebo segunda tbm
Eu acho que

demora pq com o acompanhamento eles vão vendo o que precisa reforçar, onde precisa dá ênfase e ter foco agr