O ganho de peso muda o corpo, no mínimo visualmente, isso é fato.
Talvez o pênis

tenha diminuido sob a sua perspectiva por causa de um acúmulo de gordura na região pubiana ou abdominal, que deu uma impressão visual de que o pênis diminuiu (talvez eu esteja errado mas não acho que engordar diminui o pênis).
Sobre não conseguir estar perto dos seus amigos que mantem forma física, isso significa que o ganho de peso afetou a sua autoestima e agora você se compara com os seus amigos a ponto de se desmerecer, se achar inferior o suficiente para não estar perto deles. E o que vai te fazer bem é justamente se aproximar deles para ter todo o apoio necessário para que você volte a estar em forma e se sentir bem consigo mesmo, porque ter uma companhia para se exercitar faz uma diferença.