Acabei de acordar agora pouco (4:30) da manhã com o coração palpitando, sensação de desespero e falta de esperança. Passei recentemente por um processo de muita tristeza e provável depressão. Não pude contar com nenhum familiar e sim, com os amigos que estão me ajudando a me reerguer. O que fazer para acabar com a ansiedade?
anônimo
