Como controlar ciúmes e agressividade?

Eu tenho ciúmes obsessivo e compulsivo. Eu investigo, sigo, fantasio coisas que não existe. Chego a violência verbal, mas nunca cheguei ao físico. Porém, sou capaz de matar alguém por ciúmes, mesmo eu não querendo, durante a crise de ciúmes eu não penso.
06/02/2018 22h04

Tente enxergar a pessoa como um bem a ser resguardado, e não um objeto a

ser possuído.

Tenha sempre em mente que as pessoas são falhas, e que elas podem cometer erros. Não seja dependente de sentimento alheio.