O melhor remédio é arrumar outro, o foda é que o outro também tem sentimentos.
Meu

namorado terminou comigo e eu fiquei muito mal, chorava horrores, não conseguia dormir, nem comer, nada. Fui procurar distração e acabei conhecendo um rapaz muito gente boa, aí fomos nos aproximando, quando vi que estávamos ficando próximos demais e gostando da companhia um do outro eu disse pra ele da minha situação. abri o jogo, falei que gostava de outro e que não estava num momento bom pra me envolver com ninguém e caso isso acontecesse eu acabaria magoando a pessoa já que eu mesmo tava toda fudida. Ele entendeu e ainda assim quis continuar a amizade. Pra mim foi muito bom pq eu já não ficava mais ansiosa esperando sinal do ex (ah, o ex me ligava todo dia e queria amizade), eu tava gostando mais quando esse novo amigo me procurava, nós estávamos começando a fazer muitas coisas juntos. Inclusive num dia que eu tava muito mal e tinha chorado bastante, ele me chamou pra ver filme e a gente maratonou um monte de filme ruim (velocipastor, a kombi assassina, etc kkk), era muito legal estar com ele. Meu ex quando viu que tinha outro na parada quase morreu, fez de tudo pra voltar e não desgrudava de mim nem 1 segundo sequer, acho que tinha medo de eu conversar com o outro. Quando se sentiu ameaçado passou a fazer todas minhas vontades, falou e fez tudo que eu queria, enfim, acabamos voltando e eu sei que magoei meu amigo que tava gostando de mim, só que ele também sabia do risco pq avisei desde o começo.
Se realmente quiser esquecer o ex e não tiver pretensão de voltar mais pra ele, arrume outro. Outro vai te fazer esquecer rapidinho.
Se meu namorado não tivesse tomado providências rápido a gente não estaria mais juntos.