Estou fazendo academia e fui na nutricionista do plano, ela não quer deixar eu tomar nada, você toma algo?

Antes do treino ou pós treino?

ela disse que nn acha certo eu tomar que sou nova af
anônima
anônima
anônima
anônima
07/03/2023 17h23

Eu acho que nutricionistas não passam nada, pq não são médicos, melhor ir ao endócrino

e o personal tb pode te indicar um pré-treino e suplementos de acordo com seu objetivo, eles tem conhecimento prático no assunto.