Você costuma acordar de madrugada e depois volta a dormir? Ou dorme a noite inteira?
Maat
anônima
07/03/2023 23h08
Acordava quase todas as madrugadas, até pensei que era algo espiritual.
Mas aí adotei uma
rotina simples que me fez dormir a noite toda: reduzir o café durante o dia e em nenhuma hipótese tomar café depois das 17h.
2
comentários
curtir (
1
)
0
entrar
criar conta
criar pergunta