Quando eu descobri a intolerância à lactose há quinze anos não havia produtos sem lactose

ou lactase no mercado, então eu tive que tirar tudo o que contivesse lactose da dieta. Na época eu perdi 15 kg rapidamente. Eu era bem magrelo. Demorei uns 5 anos para restaurar meu peso normal, que eu mantenho desde então (descontadas variações pequenas).