Comecei a um mês a a treinar musculação, tenho 16 anos.
Ja faço supino com halter de 28 kg com boa execução, muitas pessoas me dizem que tenho muita força para quem começou a um mes e que demoraram algum tempo para fazer exercicios com o peso que faço.
Será que significa que tenho boa genetica?
Ja faço supino com halter de 28 kg com boa execução, muitas pessoas me dizem que tenho muita força para quem começou a um mes e que demoraram algum tempo para fazer exercicios com o peso que faço.
Será que significa que tenho boa genetica?
