Comecei a um mês a a treinar musculação, tenho 16 anos.
Ja faço supino com halter de 28 kg com boa execução, muitas pessoas me dizem que tenho muita força para quem começou a um mes e que demoraram algum tempo para fazer exercicios com o peso que faço.
Será que significa que tenho boa genetica?
Ja faço supino com halter de 28 kg com boa execução, muitas pessoas me dizem que tenho muita força para quem começou a um mes e que demoraram algum tempo para fazer exercicios com o peso que faço.
Será que significa que tenho boa genetica?
anônima
15/03/2023 17h50
Significa que você tem força nos membros superiores.
Boa genética? Bom, espere para ver os resultados
dos treinos.E realmente você está forte. Na academia que eu frequento vejo homens que usam a metade da carga que você usa, e olhe lá…
