O que vocês fazem para aliviar o sentimento de culpa?

Falei umas bobagens para meu irmão sem pensar qnd discutimos (sou mt impulsivo por conta do tdah) agr me arrependo dms. isso tá martelando na minha cabeça o tempo td e nao consigo me livrar dessa culpa, msm após ter pedido desculpas.
anônimo
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anônimo
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16/03/2023 13h42

Me redimindo