Sou magra mas meu corpo tem flacidez e umas gordurinhas, o que fazer para deixar o corpo definido?

Que tipo de exercícios tenho q fazer para ficar com o corpo durinho sem gorduras e falcidez ?
O que faz a pessoa ficar assim ?

Lindinha1

Oliver_Steven

16/03/2023 22h33

O exercicio especifico para isso eu não sei,mas creio que com qualquer atividade fisica que

voce fazer,seu corpo irá se adaptar e terá esse efeito que voce deseja,eu acho