Sou magra mas meu corpo tem flacidez e umas gordurinhas, o que fazer para deixar o corpo definido?

Que tipo de exercícios tenho q fazer para ficar com o corpo durinho sem gorduras e falcidez ?
O que faz a pessoa ficar assim ?

Lindinha1

Barbeiro-Personal

17/03/2023 14h46

Tem q ir pra academia, lá tu vai fazer exercícios para o corpo todo e

com o tempo tu vai criando musculatura no corpo e vai perdendo a flacidez