Abdominal NÃO queima gordura, apenas define (caso você já seja magra, com nível baixo de

BF).
Vamos supor que seu abdômen esteja coberto com um cobertor que se chama gordura. Quanto menos e mais fino for esse cobertor, melhor verá a silhueta do seu abdômen, o famoso tanquinho.
Você pra diminuir essa camada de gordura precisa estar em uma dieta pra déficit calórico, que é quando se ingere menos calorias e praticar musculação.
Consulte uma nutricionista pessoalmente e diga seu objetivo, ela irá te passar uma dieta. Comece também a musculação numa academia e diga ao instrutor seu objetivo, ele te passará um treino baseado no que você falar pra ele.