Posso treinar com uma forte dor muscular?

Galera, fiz um treino de pernas antes de ontem, porém ainda estou com dores musculares na coxa, porém na esquerda a dor ta tão forte que só de pisar no chão o musculo da coxa esquerda dói mais, e tou doido pra ir pra academia hoje, só não fui ainda por essa dúvida..
17/03/2023 19h43

É normal ficar um pouco dolorido, mas nada insuportável como no seu caso. Siga o

conselho da algodao_doce e converse com seu instrutor, ele vai te orientar melhor.