Dá para ir na academia exercitar só uma parte do corpo?

ou é inteligente exercitar tudo?. Só queria ter barriga sequinha( já sou bem magra, mas tenho uma leve gordurinha no abdômen) e perna menos fina. Braços, ombros não me interessa fazer exercícios. Só trabalhar a cintura, perna e barriga.
anônima
anônima
18/03/2023 14h14

Eu comecei assim tbm… dizendo que não me importava com braços, treinava na força do

ódio … até que um belo dia eu fui amarrar meu cabelo e vi a definição, achei tão lindoo
Não pulo mais, mas isso é particular de casa pessoa