Como eu relatei algumas vezes aqui, em frente minha residência havia uma marcenaria que ficava até tarde da noite com barulhos repetitivos infernais. Dois anos e meio disso. O cara foi embora e eu achei que eu teria paz.
Acontece que não tenho paz. Qualquer barulho mínimo eu já fico desesperada. Se meus vizinhos falarem, eu começo a me tremer. Eu nunca gostei de barulhos, mas minha tolerância era mil vezes maior, hoje não aguento ouvir nada.
Seria um trauma após sofrer com a marcenaria? Com o tempo melhorará ou as chances são pequenas? Há algo que eu possa fazer por enquanto?
Alguém que já passou por isso, relate por favor.
Não quero ir no psiquiatra, ele irá receitar remédios fortes, muito provavelmente, e não acho necessidade AINDA. Só quero desfocar um pouco de barulhos externos.
Acontece que não tenho paz. Qualquer barulho mínimo eu já fico desesperada. Se meus vizinhos falarem, eu começo a me tremer. Eu nunca gostei de barulhos, mas minha tolerância era mil vezes maior, hoje não aguento ouvir nada.
Seria um trauma após sofrer com a marcenaria? Com o tempo melhorará ou as chances são pequenas? Há algo que eu possa fazer por enquanto?
Alguém que já passou por isso, relate por favor.
Não quero ir no psiquiatra, ele irá receitar remédios fortes, muito provavelmente, e não acho necessidade AINDA. Só quero desfocar um pouco de barulhos externos.
anônimo
21/03/2023 03h48
Primeiro, isso nada tem a ver com estresse pós-traumático. Terminologia errônea.
Segundo, você está condicionada. Teve
que aprender a adormecer e se manter dormindo diante do ruído da marcenaria e agora precisa de um som substituto para abafar todos os sons ambientes que sempre existiram, mas que eram previamente suprimidos pelo ruído da carpintaria.Compre um ventilador ou um ar condicionado muito barulhento, do tipo que faça no seu quarto um ruído que não deixe nenhum outro som entrar. Se não der jeito marque uma consulta com um psiquiatra.
