Meninos, como é o treino de vocês na academia?

O treino de vocês é ABC ou vocês trocam ou alteram?
Me deem dicas
Estou sempre com o mesmo treino

anônimo

DauPuro

22/03/2023 01h39

Treino A. Peitoral
Treino B. Ombro e perna
Treino C. Braços
Treino D. Perna
Treino E. Costas e

ombro