Vocês costumam fazer caminhadas?

Eu vou fazer daqui a pouco, estou fazendo 1h por dia e vcs?

anônima

homemsincero1

treino por 1h + 30min aeróbico (corrida) todo dia. Final de semana só os 30min

corrida. Já tentei incluir pela manhã também, mas cansa demais e me deixa indisposto.