Você já teve paralisia do sono?

ME: Sim, 1 vez só. Estava dormindo na “Posição da Morte”

A paralisia do sono é a incapacidade temporária de se mexer ou falar na transição entre o sono e a vigília. Pode ser entendido como um estado de desconexão temporária ou descontinuidade de funções motoras, perceptivas, emocionais ou cognitivas. Assim, quem está quase dormindo ou acordando, de repente não consegue realizar movimentos voluntários, falar ou gritar.

Esse distúrbio costuma acontecer durante a fase mais leve do sono (durante o sono REM). Nessa fase, os sonhos são bastante vívidos e o nível de atividade cerebral é parecido com o de quando estamos plenamente despertos.

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anônima
anônima
anônimo
anônimo
24/03/2023 20h37

Eu nunca tinha tido isso, nem acreditava direito nesse negócio, até que eu tive, foi

esse ano mesmo. Acordei sentindo como se de alguma forma eu estivesse fora do meu corpo e não conseguia me mexer direito, só olhar fixamente pro meu armário. Durou apenas alguns segundos, foi bizarro.