O que vocês costumam fazer para diminuir? (sem ser sexo ou algo relacionado a isso)
Isso também costuma ser um fardo par alguns homens.
Não existe um segredo infalível, cada técnica
funciona com uma pessoa ou grupo de pessoas.Pode ser um banho frio, distrair a mente com outras atividades (esporte, atividade física, ler um livro), fazer meditação, etc.