Uma pessoa só muda se for para benefício dela mesma. E, mesmo assim, é difícil.

Eu, por exemplo, custei a me libertar de alguns ciclos viciosos e há anos tô tentando aprender a me libertar da mania de ficar acordada de madrugada e de me distrair enquanto estudo.
O mais provável é que as pessoas não mudem. E, se mudarem, dificilmente será apenas para satisfazer outra pessoa.