Por que é tão difícil fazer dieta? Que sofrimento minha gente! Como tem gente que curte ser fitness?
Tudo q é bom engorda...
Estou tentando perder 20 kg, já perdi 7kg, estou relativamente perto, mas as vezes bate um desespero... Queria uma pizza, um hambúrguer com batata frita, um chocolatinho... Não aguento mais comer frango, daqui a pouco estou cacarejando! Kkk Desculpem o desabafo, mas hj está sendo difícil resistir a pedir um doce no ifood ('-')
Estou tentando perder 20 kg, já perdi 7kg, estou relativamente perto, mas as vezes bate um desespero... Queria uma pizza, um hambúrguer com batata frita, um chocolatinho... Não aguento mais comer frango, daqui a pouco estou cacarejando! Kkk Desculpem o desabafo, mas hj está sendo difícil resistir a pedir um doce no ifood ('-')
anônima
anônima
29/03/2023 19h00
Não gosto dessas dietas tão restritivas.
Uma pizza não vai colocar tudo por água abaixo
o que você conquistou até agora.O importante é você não exagerar. Deixe para comer uma besteirinha em um dia da semana, e nos outros dias se alimente de forma saudável.
Ah, e não esqueça dos exercícios físicos ;)
