Como lidar com essa insegurança?

Passei na primeira fase da oab! Tô me preparando para a segunda fase. Porém mesmo estudando certinho os conteúdos, as vezes sou invadida por uns pensamentos de que nunca vou passar em prova nenhuma q fizer. Nem de oab nem de concurso.
Tô com medo de ter nascido fadada a sofrer....e se for pra viver de forma medíocre, prefiro tomar chumbinho e ir embora desse mundo.
anônima
anônima
29/03/2023 21h58

Bom somente por essas frases eu percebi duas coisas: primeiro você tá em depressão voltada

a suicídio, e a outra coisa é que você tem ansiedade... A ansiedade faz você sofrer por coisas que ainda nem aconteceram fazendo você ter acesso de pensamentos inúteis... Desbloqueando hormônios fazendo você ficar nervosa com coisas que não são reais.
Te sugiro a buscar conteúdos de autoajuda vou deixar aqui o nome de uma mulher que vai te ajudar, põe.no Instagram e no YouTube: Amanda Dreher.
Eu já tive isso... eu sei o que você está passando
.. e essa mulher com todos os conteúdos e ensinamentos me ajudou a evoluir.