Qual é a técnica que vocês usam para ficarem calmos (em apresentação etc)?
As pessoas falam que eu fico muito ansiosa e fico super nervosa.
eles respondem
3a
tabem fico ansiovo e nervoso não tem jeito acontece mesmo acredito que mesmo com nervosismo e ansiedade deve enfrentar e apresentar por que com o tempo e pratica vai melhorando sacou