O que vocês fazem quanto não conseguem dormir à noite?

Faço zero nadas e só penso que preciso acorda cedo no outro dia
03/04/2023 00h22

Coloco um comprimido de melatonina sublingual embaixo da língua, dou uma olhada em alguns apps

do celular e espero o sono aparecer, que nem estou fazendo agora.