Por que eu não consigo esquecer minha ex? Será se preciso de um psicólogo?

Já faz 7 meses que terminei nosso relacionamento e mesmo assim não consigo esquecer minha ex, eu atualmente tô namorando e mesmo assim ainda penso nela, todos os dias, tenho um Instagram fake onde olho todos os dias o Instagram dela só esperando me magoar de alguma forma quando ela postar algo com alguém ou foto em festas. Não consigo deixar de olhar todos os dias. Será se realmente tomei a decisão certa em terminar com ela? Me sentia em um relacionamento tóxico e preso a uma pessoa que não deixava eu ser eu mesmo, e agora eu fico olhando todos os dias o Instagram dela. Será se tô com problema?
06/04/2023 00h55

Talvez vc não esteja tentando esquecer ela. Tente parar de olhar a rede social dela.

Se achar q vai ajudar, procure um psicólogo, sim. Olha, não seria melhor se vc entrasse num novo relacionamento quando realmente tivesse esquecido dela? Eu tô separada e um ex reapareceu na minha vida. Se eu quisesse, estaria com ele hoje. Porém, inda gosto do ex. Seria muito chato voltar com esse outro gostando de uma outra pessoa. Então, talvez seria melhor um tempo p vc se resolver primeiro, p então, decidir ter alguém. Tudo de bom, e q vc fique bem.