Você sente culpa quando pula a rotina que tinha planejado seguir e faz tudo ao contrário?

tipo dormir mais cedo, fazer exercícios, se alimentar melhor etc
é apenas um dia ruim, mas as vezes se culpo por dias por isso, é um saco.

Laiin

anônimo

10/04/2023 11h29

Meu fim de semana foi assim, totalmente improdutivo. Tava planejando acordar cedo hoje e estudar,

mas no entanto, acabei de acordar e tô aqui na cama. Não me sinto necessariamente culpado, mas sim depressivo e conformado.