O que vocês fazem para aliviar a ansiedade?
Acabei de apresentar um trabalho acadêmico e senti como se meu coração fosse sair do peito. Estava ansiosa, porque a professora é muito exigente e isso me deixou desconfortável e com medo, mas ainda sim apresentei.
Orihime
anônima
13/04/2023 14h46
Exercícios de respiração e meditação.
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