Engordar pra ganhar massa e depois emagrecer funciona mesmo?

To com 70kgs e queira chegar no 80kg.
Mas eu já tô achando a barriga grande, tô me sentindo mal. Tô com vontade de emagrecer mas eu tenho genética de magro eu vou emagrecer e perder tudo e ficar magro novamente.

Como as poeiras conseguem ser gordas eu realmente n sei, eu olho pra minha barriga q ta só uma pequena pança e quase entro em depressão.
14/04/2023 15h51

Não faça isso...

Essa estratégia só serve se for usada por alguém com bf muito baixo,

como vc já tem uma certa barriga, essa estratégia de bulking n serve.