Faço 22 anos daqui há alguns dias, podem me ajudar com algumas dicas para largar a pornografia?

Bom, desde minha pré adolescência até agora nos 21 anos, tenho sido um alto consumidor de pornografia, só que isso está saindo do controle e está me deixando muito infeliz, não quero levar isso para frente, quais dicas vocês me dão? Percebi que vendo pornografia, eu acabo vendo as mulheres como lixo, mas esse não é o caminho e eu estou errado.
anônimo
anônimo
anônimo
anônimo
16/04/2023 20h34

Eu to passando por isso tbm, te entendo. Demorei um tempo pra perceber que era

vicio até tentar parar e descobrir que eu não conseguia, ficava uns dias e acabava acessando por impulso.