Como diminuo minha insegurança?

Gente sou insegura demais, não acredito quando as pessoas dizem que gostam de mim, sempre acho que estão me enganando e com más intenções, qualquer pessoa que eu me apaixonar tá mt fodida pq eu fico procurando os defeitos e atazanando a pessoa só pra provar que ela nn gosta de mim.. gente como faço pra mudar isso, pq eu acabo afastando mesmo as pessoas de mim
anônima
anônima
20/02/2018 16h30

Bom o que funcionou pra mim foi pegar toda essa demagogia barata e jogar fora

.Saber que apesar de tudo sou bela, inteligente e direita do meu jeito e que ele é único.
Você também é , mas é algo que eu não posso intervir
Também vale a pena jogar fora qualquer tipo de comparação , pois eu tenho entendido que elas são sempre uma maneira do ser humano demonstrar suas injustiças.
Como é bom não ligar, dizer não ligo mesmo e redescobrir sua capacidade de dizer : Ah!É bobagem
Isso nos poupa de um sofrimento sem fim, a capacidade de não ligar pro que as pessoas falam .Acho que isso limpa as desconfianças de quebra.