Eu não sinto fome de manhã eu tomo só um café mas ultimamente decidi comer ovo cozido o que vocês acham?

anônima

anônima
20/02/2018 18h54
O que te emagrece/engorda/mantém é a quantidade total diária de kcal por dia. Um alimento
sozinho não tem o poder de fazer nada.Como é a tua alimentação no resto do dia?
Se você costuma comer bem pouco, que nem no café da manhã, você vai emagrecer.