Estou tentando me alimentar somente de bolacha de sal e água, preciso perder peso

Comprei vários pacotes de bolacha de água e sal,bebida somente água. Estava pesando 70kg estou agora com 68kg preciso perder 10 kg e manter. Eu gosto de comer bolacha salgada pensei adaptar como refeição até atingir o objetivo.

anônima

Anonimo989

20/04/2023 23h12

quando preciso perder peso eu geralmente ponho menos comida no almoço e janta, se for

algo q eu gosto eu só n repito, e evito aquela visita a dispensa pra pegar besteira a tarde, basicamente controlar a boca, mas cada um tem um sistema diferente

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