Estou tentando me alimentar somente de bolacha de sal e água, preciso perder peso

Comprei vários pacotes de bolacha de água e sal,bebida somente água. Estava pesando 70kg estou agora com 68kg preciso perder 10 kg e manter. Eu gosto de comer bolacha salgada pensei adaptar como refeição até atingir o objetivo.
anônima
anônima
anônimo
anônimo
20/04/2023 23h14

MEU DEUS, NÃO FAZ ISSO!!!! Vou tentar ser o mais direto com vc, pelo amor

de deus, para com isso!!! Procura entender mais sobre nutrição antes de tentar fazer uma dieta assim... a longo prazo isso não vai dar certo, vc vai perder peso e dps de uns 5 kgs já vai parar, msm que vc n coma nada, pq o seu corpo vai começar a reter calorias pra tentar te manter VIVA! Resumo: Não faça mais isso, procura no youtube conceitos básicos sobre nutrição, faça exercicios regularmente e pense no longo prazo, não no agora!!!!!