Você quer emagrecer ou engordar hoje? E por quê?

Nesse momento, você quer emagrecer, engordar, ganhar massa muscular, o que quer pro seu corpo hoje? E por quê?

p_silva

Poison

22/04/2023 08h05

Quero ganhar massa, porque se eu engordar a barriga vai crescer ainda mais.
Mas, preciso de

uns 7kg para alcançar o peso ideal.