Ter um diário influência a vida de alguma forma?

Escrever sobre seu dia faz bem??, qual o público alvo?, é estranho um adulto ter um diário?
anônima
anônima
24/04/2023 14h59

Ter diário é bom para desabafar sobre assuntos que não se tem coragem de falar

para alguém. Eu tenho um diário virtual, mas uso mais para desabafar, não quero perturbar os outros.