Ter um diário influência a vida de alguma forma?

Escrever sobre seu dia faz bem??, qual o público alvo?, é estranho um adulto ter um diário?
anônima
anônima
24/04/2023 15h27

Não sei quais os benefícios e influência um diário pode ter na vida de alguém,

mas eu acho muito boa a ideia de ter um. Eu já quis, já tentei escrever num diário regularmente, mas sempre acabo ficando com preguiça.

O mais legal de um diário é a gente lê-lo futuramente e ver o que mudou na nossa vida, na nossa forma de pensar etc. Eu achei uns desabafos que escrevi aos 17 anos de idade, e foi bem interessante ver e refletir sobre como eu pensava naquela época.