Ter um diário influência a vida de alguma forma?

Escrever sobre seu dia faz bem??, qual o público alvo?, é estranho um adulto ter um diário?

shyshy

Fadadafloresta

24/04/2023 15h56

Tem alguns benefícios para a saúde mental, inclusive para quem é ansioso.
Não acho estranho

adulto ter diário.