Ou usa sabonete no corpo todo?
Texto de um site:
O problema do sabonete no corpo todo
Esfregar sabonete pelo corpo inteiro aumenta o risco de matar bactérias úteis que contribuem para que o microbioma saiba diferenciar microorganismos bons e ruins, afirmou a Dra. Robynne Chutkan, fundadora do Centro Digestivo para Mulheres em Maryland, EUA à Health. Nossos organismos necessitam de bactérias específicas, disse a médica, e quando as removemos da pele com sabonete a proteção a certos vírus reduz e ficamos mais vulneráveis a doenças. “A menos que você tenha acabado de correr pela lama os únicos lugares que precisam ser ensaboados diariamente são as axilas e a virilha”, disse Chutkan. “O resto do seu corpo fica bem com um enxágue, mesmo depois de um treino suado.”
Texto de um site:
O problema do sabonete no corpo todo
Esfregar sabonete pelo corpo inteiro aumenta o risco de matar bactérias úteis que contribuem para que o microbioma saiba diferenciar microorganismos bons e ruins, afirmou a Dra. Robynne Chutkan, fundadora do Centro Digestivo para Mulheres em Maryland, EUA à Health. Nossos organismos necessitam de bactérias específicas, disse a médica, e quando as removemos da pele com sabonete a proteção a certos vírus reduz e ficamos mais vulneráveis a doenças. “A menos que você tenha acabado de correr pela lama os únicos lugares que precisam ser ensaboados diariamente são as axilas e a virilha”, disse Chutkan. “O resto do seu corpo fica bem com um enxágue, mesmo depois de um treino suado.”
Depende do horário do dia em que eu tô tomando banho.
• À tarde eu
tomo um banho completo, lavando tudo, mas sem mta cobrança (a não ser que eu tenha voltado da academia ou da rua); • À noite eu tomo um banho hiper ultra mega completo, pescoço, costas, joelhos e até pés e todas as dobras do corpo entram na conta.
• Pela manhã eu só passo sabonete nas partes íntimas, axilas e rosto (e o neutro glicerinado), pois eu tecnicamente estou limpa do banho da noite, que tomo e imediatamente vou dormir arrumada.
E esse é o loop.
