Sinto muito pela perda que você está passando. É compreensível que você possa estar se

sentindo triste e confusa neste momento, mas lembre-se de que você não está sozinha e que há muitas pessoas que se importam com você e estão disponíveis para ajudá-la. Uma coisa importante a lembrar é que você não é responsável pelo aborto espontâneo. Muitas vezes, abortos espontâneos acontecem sem nenhuma causa identificável e não há nada que você poderia ter feito para evitá-lo. Isso não significa que não seja doloroso, mas pode ajudar a aliviar a culpa ou a autocrítica que você possa estar sentindo. Também é importante cuidar de si mesma neste momento. Isso pode incluir coisas como descansar bastante, comer alimentos nutritivos, exercitar-se moderadamente (se recomendado pelo seu médico) e buscar apoio emocional de amigos, familiares ou um profissional de saúde mental. Não tenha medo de pedir ajuda se precisar dela. Por fim, é importante lembrar que é possível superar essa experiência difícil e encontrar a felicidade e a esperança novamente. Pode levar tempo para se curar emocionalmente, mas com o tempo e o apoio adequado, é possível seguir em frente e encontrar a paz novamente. Sinta-se à vontade para procurar ajuda adicional, se necessário, e saiba que você não está sozinha. Estou aqui para apoiá-la no que for possível.