- Acordo , levanto da cama e faço alongamentos para ajudar no crescimento saudável.
- Depois

vou tomar um banho e fazer minha SKINCARE.
- Vou tomar café.
- Depois escovo os dentes , não gosto de escovar antes pois estraga o sabor do café da manhã.
- Logo após escovar os dentes , vou preparar o que eu tenho pra fazer durante o resto do dia.
- Depois disso , vou para a academia.